Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2012
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 49,33g | Prot: 45,90g | Carb: 106,97g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Pesca, Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico, in Tubetto, Salato), Spaghetti. Cena: Grissini Semplici, Pesce Spada Cotto, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Penne. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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