Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 53,29g | Prot: 125,66g | Carb: 109,35g.
Colazione: Свитлогорье Творог 2%, Яйцо (Целое), Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Zero Сироп Шоколад с Вишней, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Pranzo: Мистраль Киноа , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Соевый Соус, Heinz Горчица Классическая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо (Целое), Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный . Snacks/Altro: Творожная Запеканка ПП, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamilla.N
|