Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 109,80g | Carb: 112,22g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Mandorle, Mestemacher Pane Proteico. Pranzo: Sarchio Semi di Girasole, Olio d'oliva, Carrefour Passata di Pomodoro, Orogel Cubello Spinaci, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Shoyu), Semi di Girasole Sbucciati, Pomodori Ciliegini, Carote, Carrefour Seitan al Naturale. Snacks/Altro: Noci, Vivo Perform Vanilla , Semi di Chia, Rapunzel Crema di Arachidi, Orogel Cubello Spinaci, Mela, Enervit Break Extra Mirtillo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laterpeach
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