Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2595 kcal
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Gras: 40,03g | Prot: 144,17g | Carb: 389,74g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Banane. Pranzo: Wasa Integrale, De Cecco Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Foglia Verde Patate Precotte. Snacks/Altro: Mela, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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