Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 45,22g | Prot: 68,82g | Carb: 78,30g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Ашан Сыр Алтайский 50%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Пекинская Капуста, Куриная Грудка. Pranzo: Куриные сердечки с брокколи и горошком, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Эсса Пиво . Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|