Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 33,81g | Prot: 103,49g | Carb: 206,42g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Banane, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Barilla Salsa Pronta Classica. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Ceci in Scatola, Pere, Nocciole, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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