|
😅😅😅
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 50,37g | Prot: 124,85g | Carb: 212,24g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Alpro Soya Soya Cappuccino. Pranzo: Pecorino, Rucola , Rigamonti Bresaola di Equino, Star Dado Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Wasa Integrale, Caco Mela. Cena: Fage Fruyo 0% Prugna e Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pane Gran Rustico , Broccoli (Surgelati), Salmone Cotto. Snacks/Altro: Enervit Snack Cioccolato Fondente. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pe71_g
|