Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2807 kcal
|
Gras: 75,69g | Prot: 150,98g | Carb: 306,75g.
Colazione: Nick Peanut Butter , Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pranzo: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolle Dorate, Aglio, Star Tonno al Naturale Mare Aperto, Barilla Fusilli 5 Cereali. Cena: McDonald's Brioche Crema, Oreo Original, Heineken Birra, Vino Rosso da Tavola, Santa Lucia Mozzarella Light, Esselunga Cipolle Dorate, Star Tonno al Naturale Mare Aperto, Unes Pizza Margherita, Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote e Spinaci Cotte. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Ananas. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borisammiamasuki
|