Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 35,92g | Prot: 97,76g | Carb: 212,96g.
Colazione: Consilia CHOKO BITES, Rodopi Yogurt Colato Greco al Caffè. Pranzo: Penny Market Mozzarella per Pizza, Le Freschette Petto di Pollo al Forno, Penny Market Pane Integrale. Cena: Gran Mare Tonno al Naturale , Pane Comune, Vipiteno Yogurt 0,1% Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti . Snacks/Altro: Cuor di Terra Biscotti di Novara. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|