Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 30,63g | Prot: 174,22g | Carb: 164,59g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Pranzo: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo MIO. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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