Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2459 kcal
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Gras: 68,85g | Prot: 107,83g | Carb: 350,37g.
Colazione: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Certossa Tramezzini Preparati con Latte Fresco, Nutella Nutella, Banana, Ferrero Ferrero Rocher, Albume d'uovo, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Granarolo Yogurt Vegetale al Cocco. Pranzo: Gecchele Treccia con Crema Pasticcera e Gocce di Cioccolato, Fagioli Borlotti, Lidl Hamburger di Tacchino, Zucchine. Cena: Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Plasmon Biscotto al Cacao (4.7g), Cioccolata Calda. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucia.saugo
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