Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2442 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 95,88g | Carb: 381,69g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Mandarino, Carbonara. Cena: Prosciutto Crudo, Pizza Margherita, Zespri Kiwi Green. Di più...
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2233 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 43 minuti, Google Fit - 15 ore e 17 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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