Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 81,33g | Prot: 79,17g | Carb: 206,38g.
Colazione: Kinder Brioss, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Panino Bianco Morbido, Carciofi, Gelato Allo Yogurt, Calvé Salsa Rosa, Patatine Fritte, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Bofrost Spaghetti alla Carbonara. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar 27%. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di marco7x
|