Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2012
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 102,24g | Carb: 133,72g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Insalata Verde con Verdure Assortite, Brodo di Pollo, Grissini, Pesca. Cena: Branzino, Grissini Semplici, Salame. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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