Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2561 kcal
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Gras: 30,02g | Prot: 145,82g | Carb: 398,18g.
Colazione: Holsten Muhle Fiocchi d'avena, Manuzzi Uva Sultanina, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Banane, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Sartori Farina Gialla di Granoturco Polenta Bramata. Cena: Clementine, Barilla Salsa Pronta Classica, Amo essere senza Glutine Pasta Mais e Riso, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Weight Watchers Fette Integrali, Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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