Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 13,11g | Prot: 73,26g | Carb: 115,16g.
Colazione: Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Filetto di Trota Iridea - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Patate Dolci Americane - MM, Filetto di Trota Iridea - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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