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post CHEAT
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 139,63g | Carb: 257,64g.
Colazione: Ca' Nichesola Fruit Spread, Orange And Carrot, Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Clementine. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Zucchine, Crude. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Cavolo Cappuccio Verde, Crudo, CREA Pane Bianco, 00, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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