Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 69,85g | Prot: 108,25g | Carb: 100,18g.
Colazione: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Алтайский 50%. Pranzo: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Cena: Желатин Пищевой, Творог (Обезжиренный), Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Altro: Сало, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сало, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|