Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 71,79g | Prot: 68,36g | Carb: 181,41g.
Colazione: Gekochtes Ei, Fol Epi Classic Hauchfein, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Pranzo: Händlmaier's Süßer Senf, Metzgerfrisch Leberkäse, Laugenbrezeln. Cena: Casa Morando Antipasti Sweet Chili Peppers, Roggenbrötchen, Arcticfish Atlantischer Räucherlachs, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic. Snacks/Altro: Santa Claus in Town Zimtsterne, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten. Di più...
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2515 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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