Diario di Kenna Morton, 10 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
51,7 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1605 kcal Gras: 78,41g | Prot: 67,92g | Carb: 146,39g.   Colazione: Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Pranzo: Fage Total 0% Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: Olive Oil, Butter, Au Bon Pain Roasted Carrots, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Kitchen Basics Unsalted Chicken Cooking Stock, White Table Wine, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Pink Lady Apples, Kohlrabi, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Snacks/Altro: Blue Diamond Sliced Almonds, Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Ghirardelli Chocolate Sauce. Di più...
1585 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Kenna Morton


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.