Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 67,55g | Carb: 109,95g.
Colazione: Лента Авокадо, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком, Перловая Каша. Pranzo: Творог 5%, Перекресток Банан, Уха из горбуши, Кофе с Молоком. Cena: Оливковое Масло, Томское Молоко Масло Топленое, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Пахлава, Мандарины, Торт Сливочный Фунт. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|