Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2479 kcal
|
Gras: 58,71g | Prot: 122,16g | Carb: 357,15g.
Colazione: Vivibio Olio di Cocco Vergine, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Riso Integrale di Baraggia, Salmone Fresco, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zucchine. Cena: Gnocchi Nonna Mia, Viviverde Coop Fagioli Borlotti Biologici Secchi, Naturella Fiocchi di Latte Light, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Altro: Altricereali Quadrette all'avena, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Weetabix Weetabix, Mela. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleanguz
|