Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
106,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 61,11g | Prot: 150,56g | Carb: 150,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Брынза, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Оливковое Масло, Нут (Вареный), Печень Говяжья, Яблоко Зеленое, Морковь, Свеклы. Cena: Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Nesquik Какао на Молоке, Избенка Сыр Адыгейский, Рахат Лукум, Мандарины, Пятерочка Виноград Тайфи, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastyatitl
|