Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 19,80g | Prot: 76,23g | Carb: 169,78g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Pomodori, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, De Cecco Pasta Mista N°120, Mestemacher Pane Proteico con Noci, Fiorani Tartare di Bovino, Capperi, Lattuga, Cipolle Rosse, Orco Senape Classica. Di più...
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1681 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 16 minuti, Dormire - 6 ore e 44 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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