Diario di Pipps1983, 11 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
76,2 kg Perso fino ad ora: 16,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2690 kcal Gras: 107,38g | Prot: 104,11g | Carb: 236,05g.   Colazione: Zucchero, Cappuccino, Caffè Macchiato. Pranzo: Perugina Bacio, Tramezzino, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Cena: Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Crema Pasticcera, Motta Panettone, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Spaghetti ai Frutti di Mare, Picard Polpo con Patate. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Macchiato. Di più...
1856 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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