Diario di monicakim23777, 11 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
59,3 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1076 kcal Gras: 60,57g | Prot: 92,64g | Carb: 40,51g.   Colazione: La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Pranzo: Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche Light. Cena: Verónica Queso Tybo, La Serenísima Crema Light, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel, San Ignacio Queso de Crema Light, Frutillas. Di più...
579 kcal Esercizio: Trote a 9.5 kph - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di monicakim23777


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