Diario di Rediviva666, 12 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
58,6 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1266 kcal Gras: 48,35g | Prot: 81,78g | Carb: 123,16g.   Colazione: Buitoni Fette Biscottate, Tè (Infuso), Mulino Bianco Nascondini. Pranzo: GrissinBon Fagolosi, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Tortino di Pesce. Cena: Focaccia, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Bresaola, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Caffè (Espresso), Uva. Di più...
1575 kcal Esercizio: Stare seduti - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Rediviva666


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