Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2012
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 117,66g | Prot: 112,69g | Carb: 68,06g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Insalata di Pollo o Tacchino, Carote. Cena: Insalata di Pollo o Tacchino, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Grissini Semplici. Di più...
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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