Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2509 kcal
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Gras: 30,31g | Prot: 146,52g | Carb: 397,96g.
Colazione: Mandorle, Noi Voi Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Banane, Fattoria Pieve a Salti Farina di Farro Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Parboiled Lungo. Cena: Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Weight Watchers Fette Integrali, Delizie del Sole Piselli Finissimi in Scatola, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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