Diario di conte.dracula, 12 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
89,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2557 kcal Gras: 90,28g | Prot: 115,77g | Carb: 267,24g.   Colazione: Zucchero, Croissant o Cornetto, Caffè Espresso. Pranzo: Coop Spaghetti di Soia con Verdure, Esselunga Sushi Confezione Famiglia. Cena: Vino Rosso da Tavola, Fiorani Tartare di Bovino, Pane Bianco, Salame Secco o Duro, Coop Olio Extravergine di Oliva. Di più...
3811 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di conte.dracula


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.