Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 41,21g | Prot: 39,92g | Carb: 120,25g.
Colazione: Rama Rama mit Butter, Sammy's Super Sandwich, Harzer Harzer Käse, Kaffee. Pranzo: Satori Gemüsecurry Napapiri. Cena: Einback. Snacks/Altro: Krapfen. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 52 minuti, Riposare - 4 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Wenigstens bei dir die richtige Richtung! :-)
12 dic 18 da utente: Pinguin1512
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Storia del Peso di mona54
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