Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 86,09g | Prot: 46,28g | Carb: 29,00g.
Colazione: La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave. Cena: Tregar Crema de Leche, Frutillas, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Tomates, La Serenísima Crema Light, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Di più...
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624 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Trote 9 kph - 30 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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