Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 58,76g | Prot: 166,69g | Carb: 194,97g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Banana, Melinda Mela, Myprotein Peanut Butter, Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Melinda Mela, Pomodori Ciliegini, Aquolina Insalata Esotica . Snacks/Altro: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Nocciole, Findus Gamberi Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andreadragone
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