Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 41,30g | Prot: 77,70g | Carb: 203,63g.
Colazione: Братья Караваевы Пирожок с Капустой, Nestle Хлопья Fitness. Pranzo: Лента Безе, Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Рыба Вареная, Рыбный Бульон. Cena: Лечо, Лента Свекла с Чесноком, Запеченная или Жаренная Рыба, Вкусное Дело Котлеты Гречневые. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|