Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 36,94g | Prot: 107,17g | Carb: 56,57g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Кофе (Растворимое). Pranzo: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Растительное Масло Канолы, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|