Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4095 kcal
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Gras: 149,53g | Prot: 172,82g | Carb: 501,16g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Myprotein Instant Oats Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Bofrost Mini Arancini di Riso, Bofrost Mini Arancini di Riso. Cena: Bofrost Mini Arancini di Riso. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Biovita 55 Protein Bar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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