Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 75,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 55,21g | Prot: 87,64g | Carb: 234,17g.
Colazione: Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Овсяная Каша на Молоке, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Рублевский МПЗ Сервелат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Violette Cream Cheese. Pranzo: Тушеные Овощи, Картошка Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Запеченный или Жареный Лосось, Редька, ФЭГ Чеснок Красный Соленый. Snacks/Altro: Винегрет без Масла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарины, Хурма, Лента Груша Конференц. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|