Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 84,18g | Prot: 98,97g | Carb: 276,66g.
Colazione: Зефир, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo: Белый Хлеб, Зефир, Биомакс Йогурт, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка, Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Мясновъ Булочка Пшеничная с Кунжутом, ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле, Самарский Бкк Лимонник, Самарский Бкк Лимонник, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Altro: Капуста, Домик в деревне Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|