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Sigo fatal. Hoy tengo nutriciónista. Me va a poner podre, por comer tan poco
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74 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 66,79g | Prot: 87,26g | Carb: 133,67g.
Colazione: Canela, Café Descafeinado, Eroski Sannia Mermelada Diet Naranja, Hacendado Claras de Huevo, Eatlean Queso Proteico Rallado, Lindt Chocolate Negro 99%. Pranzo: Ciruelas Deshidratadas, Lidl Arandanos Congelados, Makro Frambuesas Frescas, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Aneto Caldo de Pollo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Vino Tinto de Mesa, Papa Cocida, Patatas Fritas, Casa Pons Orejones de Albaricoque, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado, Aceite de Oliva, Pay Pay Zamburiñas. Snacks/Altro: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, My Body Genius Mantequilla de Cacahuete, Mandarina. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Animo!!! Espero que te mejores pronto 😘😘😘
14 dic 18 da utente: alba657
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animo guapa.....entenderá q estas malita! lo importante es q te recuperes prontito...😘😘😘
14 dic 18 da utente: virgisalas5
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14 dic 18 da utente: KatiaMiBa
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Si se enfada que me llame, que le cantaré unas frescas
14 dic 18 da utente: EvaSieteTres
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Me ha tranquilizado y me ha felicitado. Que no me amargue cuando esté mala, que ya volveré a la rutina cuando me ponga buena y que voy genial.
14 dic 18 da utente: mexidelaiglesia
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Bien, me gusta!! Te apoya en vez de reñirte 👌🏻
14 dic 18 da utente: EvaSieteTres
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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