Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2830 kcal
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Gras: 116,60g | Prot: 99,60g | Carb: 299,83g.
Colazione: Kinder Brioss, Latte di Soia, Caffè (Espresso). Pranzo: Nutella Nutella, Caffè (Espresso), Banana, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette, Piadina. Cena: Amaro, Rio Mare Tonno e Fagioli, Motta Pandoro, Pasta al Tonno. Snacks/Altro: Latte di Soia, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Pan di Stelle, Kinder Brioss. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto_1972
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