Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 53,08g | Prot: 127,59g | Carb: 187,55g.
Colazione: Mela, Uovo Sodo, Noci. Pranzo: Finocchio Crudo, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Jaus Pane di Segale, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Fresche Fette Petto di Tacchino, Mela, Mandarino, Mandorle, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pema Pane di Riso Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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