Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 20,78g | Prot: 36,73g | Carb: 104,58g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Mela, Lenticchie Cotte. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchero di Canna, Carote, Miele, Coda Nera Filetto di Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Zenzero, Arance. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarty007
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