Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 42,31g | Prot: 96,07g | Carb: 137,13g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bridel Сыр Творожный Сливочный, из Вологды Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Булгур (Вареный), Цветная Капуста на Пару, Свекла Вареная. Cena: Окей Груша Конференс, Печеное Яблоко, RED Тёмный Шоколад, из Вологды Пахта, Зайкино Счастье Мини-Морковь. Snacks/Altro: Миндаль, Устюгмолоко Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|