Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 27,00g | Prot: 120,65g | Carb: 180,49g.
Colazione: Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Myprotein Omega 3, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Mutti Salsa di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Taralloro Pasta al Peperoncino. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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