Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 133,61g | Carb: 157,10g.
Colazione: Chiquita Banana, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Myprotein Peanut Butter Smooth, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Uovo. Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Matt Gallette di Mais Bio, Daily Life Protein Chips, Fage Yogurt Greco Total 5%. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Fiorentini Gallette di Mais, Nocciole. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter Smooth, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Banana, Uovo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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