Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2900 kcal
|
Gras: 118,77g | Prot: 199,47g | Carb: 220,34g.
Colazione: Prozis Zero Choco Crispies, Favorina Coconut Biscuits, Caffè Espresso, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Biona Organic Granola Choco Coconut, Milbona Fiocchi di Latte Light. Pranzo: Sopressa, Panini, Zucchine Fritte, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Iper Pisellini Fini, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Prozis Lean Burger Buns Multigrain, Petto di Pollo, Carne, Coop Pan Grattato. Snacks/Altro: Cioccolatino, Kinder Bueno, Caffè Espresso, Lindt Lindor. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biss88
|