Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 56,73g | Prot: 84,01g | Carb: 128,60g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сахар. Pranzo: Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Окей Салат Столичный. Cena: Bio Баланс Кефирный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|