Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 21,56g | Prot: 106,85g | Carb: 215,47g.
Colazione: Arance, Hero Marmellata Light alla Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Banane, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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