Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2739 kcal
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Gras: 54,24g | Prot: 167,24g | Carb: 377,26g.
Colazione: La Forneria Pane alla Segale, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Light Fragole. Pranzo: Conad Fusilli Integrali, Aquarius Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Golden Sun Couscous. Snacks/Altro: Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, McEnnedy Sandwich Toast Integrale, Prozis Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di piero.ego
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