|
держать штангу вроде получается, а вот как же ее аккуратно опустить...13 дней вес в пределах нормы...продолжаю изучать организм и влияние на него продуктов питания))))
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 48,02g | Prot: 102,10g | Carb: 143,95g.
Colazione: Ленивые вареники, Слобода Йогурт с Лимоном. Pranzo: Помидоры, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Пита. Cena: Семга Жареная, Рыбный Суп. Snacks/Altro: Клементины, Апельсин, Хурма, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
16 dic 18 da utente: maksim_l
|
Что Вы имеете ввиду под словом "штанга"? :)))
16 dic 18 da utente: Monkery
|
Штанга-это вес, а опустить-снизить)))
16 dic 18 da utente: upochka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|